Ce film nous invite à une rencontre privilégiée avec le Dalaï-Lama, dans sa résidence de Dharamsala, en Inde du Nord. Prix Nobel de la Paix, le chef spirituel de la communauté tibétaine en exil nous raconte sa vie de manière intime.

Il éclate d'un rire sonore en évoquant comment, petit garçon, il déjouait la surveillance de ses maîtres dans le légendaire palais du Potala, à Lhassa. Son frère cadet, Ngari Rinpoche, nous fait le récit de leur fuite hors du Tibet en 1959 et le Premier ministre du gouvernement tibétain en exil, Samdhong Rinpoche, explique comment le Dalaï-Lama a engagé la modernisation des institutions pour passer sans transition de la dernière théocratie du monde à une démocratie laïque.Le film alterne entretiens et images d'archives. Le retour dans le passé donne les clefs de la situation actuelle du Tibet écrasé par l'occupation chinoise et subissant à la fois un génocide culturel et une agression démographique. Le Dalaï-Lama poursuit inlassablement son oeuvre de réconciliation avec ses "frères et soeurs chinois". Ce faisant, il interpelle notre conscience, nous engageant à faire le choix de la paix et des droits humains, pour un monde plus fraternel et plus responsable.